יסודות המגע
<p><strong>בעולם שבו המסכים תופסים חלק ניכר מתשומת הלב שלנו, קל לשכוח שהשפה הראשונה והבסיסית ביותר של האנושות היא למעשה מגע. יסודות המגע הם הרבה מעבר לטכניקה כזו או אחרת של עיסוי; הם המפתח להתפתחות רגשית, פיזית ומוחית תקינה של התינוק שלכם…
בטיחות בעיסוי תינוקות
הורים יקרים, אנחנו יודעים שהרגע הזה שבו אתם עומדים לגעת בתינוק הרך שלכם בפעם הראשונה בעיסוי יכול להיות מלווה בחששות טבעיים לחלוטין. הרצון שלנו בפורטל "מגע ראשון" הוא להעניק לכם את הביטחון המלא שאתם עושים את הדבר הנכון, בצורה הנכונה…
עיסוי תינוקות בבוקר מול ערב
השעון המעורר הפנימי של התינוק שלכם לא תמיד מסונכרן עם השעון שעל הקיר, וזו בדיוק הסיבה שהורים רבים מתלבטים לגבי התזמון האידיאלי למגע המקרב. האם נכון יותר להתחיל את היום עם אנרגיה ותנועה, או דווקא לסיים אותו ברוך לקראת השינה?…
התמודדות עם בכי בזמן עיסוי
הכנתם את החדר, חיממתם את השמן, דמיינתם רגע קסום של חיבור ושלווה, אבל ברגע שהידיים שלכם נגעו בגוף הקטן – התחילה דרמה גדולה. המצב שבו יש לכם בבית תינוק בוכה בעיסוי הוא אחד הרגעים המתסכלים ביותר עבור הורים שרק רוצים…
סימנים שהתינוק מוכן לעיסוי
האם יצא לכם לעמוד מעל שידת ההחתלה, להחזיק את בקבוק השמן ביד ולהתלבט האם זה הרגע הנכון להתחיל? כולנו רוצים להעניק לתינוקות שלנו את הטוב ביותר, ולחזק את הקשר באמצעות מגע אוהב ותומך. אבל הסוד להצלחה אמיתית לא טמון רק…
טמפרטורה מומלצת בחדר העיסוי
הדבר האחרון שאתם רוצים כשאתם מפשיטים את הקטנטן שלכם לרגע של רוגע וחיבור, הוא לראות אותו רועד מקור או מרגיש לא בנוח. טמפרטורה לתינוק בזמן העיסוי היא אחד המשתנים הקריטיים ביותר להצלחת התהליך כולו, והיא שונה מהותית מהטמפרטורה המומלצת לשינה…
יתרונות המגע למערכת החיסון
החורף הישראלי מביא איתו לא רק גשמי ברכה, אלא גם חששות מוכרים לכל הורה טרי: נזלת, שיעול וחום שמשבשים את שגרת הבית, וזה בדיוק הזמן שבו אנחנו מחפשים כל דרך אפשרית עבור חיזוק מערכת החיסון לתינוקות שלנו באופן טבעי ובטוח.…
יצירת טקס עיסוי קבוע
הערב יורד, הבית מתחיל להירגע (או לפחות כך אנחנו מקווים), וזה בדיוק הרגע שבו רוב ההורים מחפשים את הדרך המושלמת לסיים את היום בנחת וברוגע. יצירת טקס שינה לתינוק שכולל מגע ועיסוי היא לא רק פינוק נעים, אלא כלי רב־עוצמה…
מתי להתחיל עיסוי תינוקות
הבאתם את האוצר הביתה, והאינסטינקט הראשוני הוא לחבק ולעטוף בחום, אך הורים רבים מתלבטים מתי מתחילים לעסות תינוק בצורה יזומה ומובנית. התשובה עשויה להפתיע אתכם בפשטותה ובתרומתה האדירה להתפתחות הקטנטנים, וממש כאן נעשה לכם סדר בכל מה שקשור למגע הראשוני,…
הכנת הסביבה לעיסוי
אנחנו משקיעים מחשבה רבה בטכניקות המגע, אך לעיתים שוכחים שהבסיס להצלחה טמון דווקא ברגעים שלפני הנגיעה הראשונה. יצירת סביבה לעיסוי תינוקות היא המפתח לחוויה רגועה, עוטפת ומחברת שתישאר כזיכרון מתוק לנו ולילדנו. החשיבות של הכנת המרחב הפיזי והרגשי כשאנחנו ניגשים…
משך זמן העיסוי המומלץ
השאלה שעולה כמעט בכל סדנה שאני מעבירה וכמעט בכל מפגש עם הורים טריים היא תמיד אותה שאלה: כמה זמן לעסות תינוק כדי שזה באמת יהיה יעיל? התשובה, כמו הרבה דברים בהורות, היא לא מספר חד משמעי שנמדד בסטופר, אלא הקשבה…